부정맥에 좋은 영양제 정리

부정맥은 알게 모르게 많이 걸려있다고 합니다.

부정맥은 증상이 없는 경우도 있기 때문이라고 하네요.

사실 저도 부정맥을 갖고 있습니다.

증상이 있었으나 인지를 못했기 때문에 몰랐는데요.

건강검진을 통해서 알게 되었죠.

부정맥에 대해 추후에 제 경험을 말하려고 합니다.

오늘은 부정맥에 도움이 되는 영양제를 소개해 볼까합니다.

또 제가 먹고 있는 것도 있으니 소개해 볼께요.

*부정맥에 좋은 영양제 7*

오메가3, 칼슘마그네슘 복합제, 코큐텐(코펜자임큐10), 아르기니, 셀레늄, 카르니틴, 비타민 B12

저는 이 중에서 오메가3와 코큐텐을 챙겨 먹고 있습니다.

둘 다 혈행개선에 도움을 주는 것들입니다.

이 둘을 먹고 효과를 조금 보고 있는 것 같습니다.

제 느낌이니까요. 증상이 다소 준 느낌이라고 할까요.

제품 소개가 된 느낌인데요. 오메가3는 이것저것 좀 저렴한 것으로 구입해서 사 먹고 했었는데요.

이번에는 광고하는 공신력있는 제품으로 구입을 했어요. 종근당에서 광고하는 프로메가입니다.

오메가3는 캡슐로 된 것으로 드셔야 되는 건 상식이죠. 그리고 하루에 적어도 3알은 드셔야 합니다.

오메가3 섭취법이 중요한데요. 나중에 포스팅 해 보겠습니다.

그 다음으로 챙겨 먹는 것이 GNM의 코펜자임큐텐입니다. 일명 코큐텐이라고 하죠.

이것도 역시 혈행개선에 도움을 주는 것입니다. 이것은 하루에 한알만 섭취하면 됩니다.

전 아침 식후 바로 먹습니다. 저녁에 먹으면 수면에 방해를 줄 수 있다고 하니 참고하세요.

전 이렇게 두가지를 챙겨서 먹고 있습니다.

물론 병원에서 처방해준 부정맥 치료약도 먹고 있으나 

이것만으로 별다른 효과를 모르겠습니다.

완치가 되면 좋겠는데요.

오늘은 부정맥에 도움이 되는 영양제를 소개해 드렸는데요.

위에 영양제 7개를 모두 챙겨드시면 좋겠지만

영양제 과다도 좋지는 않죠.

코큐텐 성분에 보시면 셀레늄도 있어 결국 3가지 영양제를 드시는 효과가 나네요.