개그우먼 김숙의 금연 성공 비결

개그우먼 김숙은 골초였다고 한다. 개그맨 김수용이 한 방송에서 김숙의 집은 흡연실이었다며 김숙의 집 벽지가 하얗지 않고 니코틴으로 범벅된 누런집이었다고 증언했다. 송은이에 의하면 김숙은 금연초로 담배를 끊었다고 한다.금연보조제 사용으로 금연에 성공했다는 것이다. 

금연초는 담배와 비슷한 맛을 내는 두충엽(한약제의 일종), 장미꽃잎 등으로 만든다. 하지만 과다 사용은 좋지 않다. 금연초에는 타르와 일산화탄소 등의 발암물질이 들어있다. 체내에 쌓이면 타르와 일산화탄소는 호흡기 점막과 폐포에 손상을 주고, 각종 만성 질환 및 암을 유발한다. 따라서 의사들은 금연을 목적으로 한 금연초 사용은 추천하지 않는다. 금연초를 피운다면 하루에 10개비 이하로 피워야 한다.

금연껌은 니코틴이 들어있는 껌이다. 담배를 피우고 싶을 때마다 1일을 30분씩 씹으면 된다. 금연 껌 하루에 20개 이상 씹게 되면 오히려 혈중 니코틴 농도가 크게 올라가 껌에 중독될 위험이 있다. 하루 15알 이하로 섭취하고, 섭취량을 점점 줄여나가야 한다. 9개월이 지나도 껌 중독이 지속된다면 진료받아야 한다.