운동실천 일기-15000보 걸은 날

꾸준함을 유지하는게 가장 어려운 것.

올해도 이제 한달의 중반까지 왔는데요.

아직까지는 꾸준함을 잘 유지하고 있어요.

여러분은 어떠신가요?

무엇을 작심하셨는지요? 삼일천하로 끝나지는 않으셨겠지요?

저는 오늘 만오천보를 달성했습니다.

숫자가 중요한게 아니라 오늘도 빠지지않고 운동했다는게 중요하네요.

이 글을 하루지나 쓰고 있다는 점 고려.

이 앱은 삼성헬스 앱으로 올린겁니다.

이건 트랭글앱입니다. 걸음수가 조금 차이나네요.

저는 운동할 때 갤럭시워치를 사용하고 있어요.

운동할 때 요긴한 거 같아요.

저는 지난 2주동안의 활동평가를 아래처럼 받았어요. 좋은 성적이죠?