신장(콩팥) 건강과 물혹이 생기는 증상/신장 지키는 방법

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망고Run 2023. 2. 24. 14:04

신장에 물혹이 나는 증상

신장에 물혹이 나는 증상은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 일반적으로는 다음과 같은 증상을 보인다.

낭종: 신장에 낭종이 생길 경우 물질이 쌓여 물집처럼 부풀어 오르는 증상을 보인다. 일반적으로 낭종은 악성종양과는 달리 양성종양이 많으며, 대부분의 경우 치료가 필요하지 않다.
폐쇄성 낭종: 폐쇄성 낭종은 신장 내의 작은 동맥이 막히면서 신장 내부의 조직이 손상되고 낭종이 형성된다. 이 경우 신장의 기능을 저하시킬 수 있으므로, 치료가 필요하다.
암종양: 신장에 양성 혹은 악성 종양이 생길 경우, 종양이 커져 물집처럼 볼록하게 돌출되는 증상을 보일 수 있다. 이 경우 가능한 조기에 진단하고 치료해야 한다.
단백뇨: 신장의 기능이 저하되거나 손상될 경우, 뇨에 단백질이 나오는 단백뇨 증상이 발생할 수 있다. 이 경우 신장 질환이 의심되므로, 증상이 나타나면 즉시 의료진과 상담해야 한다.

신장에 물혹이 나는 경우, 그 원인에 따라 치료 방법이 달라진다. 아래는 일반적으로 신장에 물혹이 나는 경우의 치료 방법이다.

신장 낭종: 대부분의 경우 신장 낭종은 치료를 받지 않아도 문제가 되지 않는다. 그러나 낭종이 크거나 신장 기능을 저하시키는 경우에는 낭종을 제거하기 위한 수술이 필요할 수 있다.
폐쇄성 낭종: 폐쇄성 낭종은 신장의 기능을 저하시킬 수 있으므로, 치료가 필요하다. 낭종을 제거하기 위한 수술이 일반적인 치료 방법이다.
암종양: 신장에 악성 종양이 있는 경우, 종양을 완전히 제거하기 위한 수술이 필요하다. 종양이 너무 크거나 멀리 퍼져있는 경우에는 방사선 치료나 화학요법을 추가적으로 시행할 수도 있다.
단백뇨: 신장 질환으로 인한 단백뇨의 경우, 질환의 원인을 찾아내고 이를 치료하는 것이 중요하다. 예를 들어, 신장염이나 당뇨병 등의 질환에 따라 치료 방법이 다르다.

신장 건강에 좋은 음식은 다음과 같다:

물: 충분한 물 섭취는 신장 건강에 중요하다. 하루에 최소한 8잔(2리터) 이상의 물을 섭취하도록 노력해야 한다.
고소한 채소와 과일: 신장 건강에 좋은 채소와 과일은 당근, 브로콜리, 아보카도, 블루베리, 포도 등이다. 이러한 식품은 신장 기능을 향상시키는 비타민, 미네랄, 식이 섬유질 및 항산화제를 함유하고 있다.
고기와 양파 등의 단백질 음식: 단백질은 신장 건강에 중요한 영양소이다. 그러나 고기의 경우, 고지방이나 불필요한 첨가물 등이 있을 수 있으므로 신중하게 선택해야 한다.
옥수수, 귀리, 콩, 토마토, 양배추 등의 식품: 이러한 식품은 칼륨, 마그네슘, 식이 섬유, 단백질, 비타민 C 및 비타민 K 등의 영양소를 함유하고 있다. 이러한 영양소들은 신장 건강에 매우 중요하다.
건강한 지방: 신장 건강을 위해서는 건강한 지방을 함유하고 있는 식품을 섭취해야 한다. 이러한 식품으로는 아보카도, 엑스트라 버진 올리브 오일, 피쉬오일 등이 있다.

신장 건강에 안 좋은 습관으로는 다음과 같은 것들이 있다:

충분하지 않은 물 섭취: 신장 건강을 위해서는 충분한 물 섭취가 필요하다. 하루에 8잔(2리터) 이상의 물을 섭취하지 않으면 신장에 부담이 가게 된다.
과도한 알코올 섭취: 알코올은 신장에 부담을 주며, 과도한 알코올 섭취는 신장에 손상을 줄 수 있다.
담배 피우기: 담배는 신장 건강을 위해 매우 해로운 습관이다. 담배를 피우면 신장에 노폐물이 쌓여 신장 기능을 저하시키고, 신장 질환의 발생 위험을 증가시킨다.
과다한 소금 섭취: 과도한 소금 섭취는 혈압 상승 및 신장에 부담을 주며, 신장 질환의 발생 위험을 증가시킨다.
체중 과다: 비만이나 과체중은 신장 건강을 위협하는 요인이다. 비만은 당뇨병, 고혈압, 신장질환 등의 발생 위험을 증가시킨다.
약물 오남용: 약물 오남용은 신장에 큰 부담을 주며, 신장 기능의 저하를 초래할 수 있습니다. 특히, 만성적으로 해열제나 진통제 등을 오남용하는 경우 신장 손상이 발생할 수 있습니다.